REPAS LYOPHILISÉ Pâtes à la Bolognaise

€9.19

UGS : SKUgevbyprwZT Catégories : Lyophilisés, Nutrition, Plats Étiquette : REAL Marque : REAL

Description
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L’Avis de tata Chrystèle

“Ce plat correspond aux besoins du randonneur en itinérance sur plusieurs jours. Vous disposez d’un repas chaud avec un vrai goût après vos étapes en montagne ou en forêt. Nous déconseillons ce choix pour les sorties à la journée sans portage.“

choisissez ce modèle si : Vous réalisez un trek sur plusieurs jours et vous souhaitez un repas qui vous redonne de l’énergie avec un goût familier. vous campez en autonomie et vous appréciez un plat qui se prépare en quelques minutes avec de l’eau chaude. vous naviguez sur plusieurs jours et vous avez besoin de portions qui se transportent dans un espace réduit.
évitez ce modèle si : Vous cherchez un repas sans gluten pour votre régime. vous partez en ultra léger avec un sac minimaliste sur des distances courtes. vous n’avez aucun moyen de chauffer de l’eau pendant votre activité.

à savoir :

Usage principal : Trek itinérant et bivouac sur plusieurs jours
Profil : Randonneurs, navigateurs et campeurs en autonomie
Point fort : Goût familial, 525 kcal et préparation rapide
Point de vigilance : Contient gluten, céleri et soja

Engagements / Certifications :

Sans additif artificiel
Régime :

Sans gluten
Type :

Plat
Conservation :

Lyophilisé
Poids (net) :

122 g
Valeur énergétique pour 100g :

430 kcal
Allergène :

Céleri, Gluten, Soja
Ingredients :

36% Pâtes (blé dur), 13% produit de viande de bœuf (46% viande de bœuf, amidon de pomme de terre, stabilisateur (E450, E451), dextrose, sel, épices, oignon, antioxydant (E301, extrait de romarin)), 9,6% carotte, 8,3% tomate, pâte de tomate, oignon, huile de colza, amidon de maïs, céleri-rave, bouillon de viande, sauce de soja, assaisonnement, 0,4% ail, antioxydant

Astuce de tata Chrystèle « Ajoutez un peu moins d’eau que la ligne indiquée si vous désirez une texture plus ferme. Cette astuce donne un résultat plus proche d’un plat mijoté après une grosse étape. »

Le randonneur en itinérance : vous parcourez 20 kilomètres par jour avec un sac chargé et vous voulez terminer chaque étape avec un repas chaud qui fait du bien.
Le navigateur en course : vous passez des jours en mer et vous avez besoin de plats rapides à préparer entre deux manœuvres.
Le campeur en conditions froides : vous dormez plusieurs nuits dehors en hiver et vous recherchez du réconfort dans votre assiette.
L’aventurier en famille : vous initiez vos enfants à la vie outdoor avec un plat au goût doux qu’ils apprécient.

choisissez ce modèle si : Vous réalisez un trek sur plusieurs jours et vous souhaitez un repas qui vous redonne de l’énergie avec un goût familier. vous campez en autonomie et vous appréciez un plat qui se prépare en quelques minutes avec de l’eau chaude. vous naviguez sur plusieurs jours et vous avez besoin de portions qui se transportent dans un espace réduit.
évitez ce modèle si : Vous cherchez un repas sans gluten pour votre régime. vous partez en ultra léger avec un sac minimaliste sur des distances courtes. vous n’avez aucun moyen de chauffer de l’eau pendant votre activité.

à savoir :

Usage principal : Trek itinérant et bivouac sur plusieurs jours
Profil : Randonneurs, navigateurs et campeurs en autonomie
Point fort : Goût familial, 525 kcal et préparation rapide
Point de vigilance : Contient gluten, céleri et soja

Ce plat se place en référence pour tous ceux qui veulent allier goût et apport énergétique en randonnée. Il domine sur le critère du plaisir en bouche face aux options plus basiques. Vous gagnez en satiété et en saveur ce que vous acceptez comme poids dans le sac.

Dans quelles situations utiliser ce Pasta Bolognese ?

Activités / Conditions	Note	Verdict Expert
Trek itinérant de plusieurs jours	9 / 10	525 calories pour 135 grammes maximum offrent un rapport énergie poids très intéressant. Le goût familier redonne du moral en fin de journée.
Bivouac en montagne	8 / 10	La préparation en 8 à 10 minutes reste simple avec un réchaud. La consistance des pâtes reste bonne après lyophilisation.
Sortie à la journée	5 / 10	Le plat fonctionne mais d’autres options plus légères correspondent mieux à ce type d’usage.
Expédition longue durée	9 / 10	Sa conservation de plusieurs années et son format compact en font un choix sûr pour les projets au long cours.
Usage en ville au quotidien	3 / 10	Le prix et la nécessité d’eau chaude le rendent inadapté par rapport à un plat frais.

Nous aimons ce plat car il vous propose un vrai goût italien en pleine nature. La lyophilisation conserve la texture des pâtes et le goût de la sauce tomate avec succès.

Avec 525 kcal dans un poids plume, ce repas compte dans votre bilan de la journée. Vous versez 3,8 dl d’eau chaude jusqu’à la ligne et vous obtenez un plat prêt en moins de 10 minutes.

La sauce enrobe bien les pâtes et la viande de bœuf norvégien apporte du caractère sans jamais être trop forte. Ce plat fait partie des valeurs sûres lorsque vous voulez allier simplicité et plaisir sur le chemin.

	Pour 100 g	Par portion	Pour 100 g prêt	Énergie %
Valeur énergétique (kcal)	430	525	105
Valeur énergétique (kJ)	1800	2196	439
Matières grasses (g)	18	22	4,4	38%
dont acides gras saturés (g)	2,0	2,4	0,5
Glucides (g)	53	65	12,9	50%
dont sucres (g)	8,3	10,1	2,0
Fibres alimentaires (g)	4	5	1,0
Protéines (g)	12	15	2,9	11%
Sel (g)	3,8	4,6	0,9
Eau (%)	Max 5 %

Vous hésitez avec autre chose ?

Pour un poids encore plus réduit lors de treks techniques, les plats à base de riz de la gamme Turmat constituent une voie différente avec moins de calories mais une charge allégée.
Si vous avez besoin de 700 calories par repas en expédition, les versions grand format de la même marque répondent à ce besoin précis.
Les personnes qui accordent la priorité au zéro additif et acceptent un temps de préparation supérieur peuvent choisir les options déshydratées artisanales du site.

Vous devez verser exactement 3,8 dl d’eau chaude jusqu’à la ligne marquée sur le sachet.

Le temps nécessaire se situe entre 8 et 10 minutes après avoir bien remué.

Oui. Les pâtes sont à base de blé dur donc ce plat ne convient pas aux intolérants.

Le produit se conserve plusieurs années grâce à son processus de lyophilisation.

Oui, son goût doux et familier en fait un plat souvent plébiscité par les plus jeunes.

Le poids est de 122 grammes pour la portion complète.

Non. N’importe quel système qui porte l’eau à ébullition suffit.

Oui pour la plupart des pratiquants après une journée d’effort.